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2015年10月31日土曜日

わたしの変化の記録2 つぶつぶ天女のこころスタイル17 その2について

こんにちは。
つぶつぶマザーの松井俊子です。

【つぶつぶ天女のこころスタイル17】を、見たことありますか。

つぶつぶマガジンのvol.7
表紙を開くと見開きで載っている、
つぶつぶ天女としての生き方指針みたいなものです。

つぶつぶに出会ってから約4年、
これを意識しながら生きてきたのですが、
最近、改めて自分の変化を感じています。

最初に見たときに感じたことを思い出しながら、
どんな風に変化したか、
素直に記録しておきたいと思います。

ということで、今日はその2について。

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【つぶつぶ天女のこころスタイル17】
2. 自分の体、心、魂の声に耳を澄まして生きる
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◎つぶつぶに出会った頃のわたしが感じたこと◎

つぶつぶに出会う前のわたしは、
「目に見えないものは、ないものだ」
と決めてたくらい、

見えるもの重視でした。

つまり、
宇宙とか魂とか、霊とか、オーラとか、…
そういうモノをまったく信じてなかったんです。

でもあるとき
「見えないってことは、ないんじゃなくて
あるかもしれないってことだよな…」と
ふと思いまして、
(言いたいこと伝わってますでしょうか…)

それからは
「見えないものが存在すると考えたら、
それだけで世界が広くなるし、楽しいかも」
と考えが変わりました。

そんな頃につぶつぶにも出会ったのですが、
とは言っても…
まだ【見えないもの初心者】だったので、

魂の声に耳を澄ますと言われても、
ピンと来てない自分がいました。。




◎今のわたしが感じること◎

頭も体もガチガチだったわたしが、
天女セミナーの学びと日々の料理の実践を通して、
いろんなことが見えてくるようになって、
(霊が見えるようになったとかいう意味ではなくね…)

だんだんと自分の体、心、魂の声に
耳を澄まして生きられるようになってきました。

わたしの体はいま何を求めてるのかな。
この感覚が発してるものは何かな。

好き、キライ、どう感じてるのかな。

ワクワクする?しない?
無理にがんばっちゃってる?ただ楽しめてる?


そんな感じで自分とちゃんと対話できるようになってきました。
体・心・魂の声を、今まで無視しててごめんね〜。。
って感じです。

ちゃんと対話できるようになって、
我慢や無理をしなくなってきたけど
問題はなにも起こらないし、

「わたしは頑張ってるのに!」とか思って
まわりを羨んだりプンプンすることも
なくなりましたね〜。

今まで一人で勝手にプンプンしてて
ごめんなさい (ノ≧ڡ≦)てへ






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2015年6月15日月曜日

わたしの変化の記録1 つぶつぶ天女のこころスタイル17 その1について

こんにちは。
つぶつぶナビゲーターのとしこです。

喜び上手になったら、プレゼントが次々と…!!
というのを先日書きました。 こちら>>

思いがけない3つ目のプレゼントについて、
まだ書いてなかったですね。
3つ目のプレゼントは、モノではなく、漠然としたものだったので、
どういう風に書こうかな〜と思っているうちに、
日が経ってしまいました。。

もう少し、はっきりしてから書きます。


話は変わって…

【つぶつぶ天女のこころスタイル17】を、見たことありますか。

つぶつぶマガジンのvol.7
表紙を開くと見開きで載っている、
つぶつぶ天女としての生き方指針みたいなものです。

つぶつぶに出会ってから約4年、
これを意識しながら生きてきたのですが、
最近、改めて自分の変化を感じています。

最初に見たときに感じたことを思い出しながら、
どんな風に変化したか、
素直に記録しておきたいと思います。


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【つぶつぶ天女のこころスタイル17】
1. 穀物を主に食べ、いのちの力を最大限に発揮してキラキラ生きる
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◎つぶつぶに出会った頃のわたしが感じたこと◎

まず、「キラキラ生きる」って、どういうことだろう〜と思っていました。

それに、世の中では炭水化物抜きダイエットとかも流行っていて、
365日ダイエットをしていたわたしは、なんとなくごはんを少なめにしてたので、
「穀物を主に食べる」と言われると、ちょっとドキドキしてました。





◎今のわたしが感じること◎

人間の主食は「穀物」であることを思い出し、
毎日ごはんと雑穀をたっぷり食べています。

お腹空きすぎて、ごはんを炊くのすら待ってられないときは、
そうめんやうどんをよく食べるけど、
そんなときも雑穀粉を混ぜて天ぷらにしたり、
お弁当の残りの雑穀おかずがあるからOK。

おやつも雑穀で作られてるから、1日トータルでは
7〜8割は穀物を食べてます。

パンを2,3日食べなくても平気だけど、
お米を2,3日食べれなかったとしたら、
お腹の満足度も、心の満足度も低下していくだろうな〜。

穀物を主に食べることで、
からだの機能がちゃんと働くベースができているように感じてます。

食べものでからだを応援できると、そのからだを使って、
毎日イキイキ、キラキラ、ワクワクと生きられます。
朝起きて「なんかだるいな〜」とか、今日はどこそこが痛いなとか、
生きるので精一杯、何かするのも億劫、みたいなからだではなく、
エネルギーに満ちたからだで、日々やりたいことを思いっきりやれています。

何より、ごはんっておいしい!

おいしい!と感じるものを、心から信頼して食べられるって、
本当に幸せだな〜と思います。



2015年5月31日日曜日

喜ぶ準備をしてたら、プレゼントが3つもきた!

昨日に引き続き、2日連続の更新〜!

パチパチパチ。
と、まず自分に拍手。

ってな訳で、昨日の続きです。

お金は喜び上手のところに来る、
ってことが腑に落ちて、

「よし!まずは何でも素直に喜んで受け取る練習だ〜!」

と思って心の「プレゼント受取BOX」をオープンにしていたら、

早速プレゼントが2つも!!

というのが、昨日までのお話でした。


で、そのプレゼントって何なのよって話ですね。


しかもね、今日のブログタイトル見てください。
そう!プレゼントがもう1つ増えて、3つになりました!!

超うれしい〜!!
ありがとう〜〜!!!


ってな訳で、プレゼントの中身大公開〜☆☆



【プレゼントその1】

最近は毎月1回、日帰りで長野の実家に帰ってるのですが、
いつも新幹線を使ってます。

乗り物は好きだし、新幹線に乗っている雰囲気も好きなので、
それはそれで楽しんでいたのですが…

金沢まで開通したせいか、
平日の中途半端な時間でも、混んでる!!!

おちおち自由席に乗ってられません。。
ついこの間は、うっかり金沢行きに乗ったら、
指定席も自由席も満席で…
高崎まで立ちっぱなし。。

それなりのお値段払って、立ちっぱなしもな〜

なんて思ってたら!!

なんとなんと、

新宿=長野を結ぶ、
片道1,500円の高速バスがあることを発見!!

新幹線の約1/4のお値段で、乗れるっていうね。
席も必ず確保されてるし。


しかも、このプレゼントのすごいところは、
これだけじゃないんです……


なんとなんと、

実家の近くにバス停があるんです!

今までは、新幹線を使うにしろ、高速バスを使うにしろ、
駅まで車で迎えに来てもらわなきゃいけなかったのに、

バスを降りてから実家まで、歩いて行けるなんて、
超ミラクル〜☆☆

ありがたく使わせていただきます!







【プレゼントその2】

先日、自宅のポストに、思いがけないお葉書が届いていました。


文療作家の、まみやゆうきさんからでした。

その人の名前から感じたインスピレーションを、
このように書き下ろしてくれます。

つぶつぶカフェで何度か書き下ろしをしてもらったのですが、
突然お葉書をいただいたのは、初めてだったので、
とってもうれしかったです!!

こうやって、ふと誰かに手紙をもらうって、幸せですね。

わたしも、誰かに書こう!って思いました。


そして、この書いてあることばがまたね…
染みるっていうね…

そうなの〜!そう言ってほしかったの〜!
(=自分で自分に、そう言ってあげたいと思ってたの〜!)

感動です。。

まみやさん、いつもありがとうございます!!







【プレゼント その3】

引っぱるつもりはなかったんですが…。。

すみません。。
時間が…。。

ってな訳で、プレゼントその3は、
明日また書きます!


ありがとうございました!