つぶつぶスイーツ体感会開催中
@未来食カフェレストラン TUBU TUBU
詳細はこちら>>

2013年6月13日木曜日

梅雨どきにおすすめ♪

こんにちは。
つぶつぶカメラマンの俊子です。

今日は、つぶつぶカフェの一角「ピースギャラリーショップ」で
やっている展示販売会のご紹介☆

24日(月)まで、ワイルドツリーさんのミツロウキャンドルを置いています。


ワイルドツリーさんのミツロウキャンドルは、
オーストラリアノーザンライト社のもので、
石油化合物であるパラフィンなどを含まず、
灯しても安心なピュアなキャンドルです。

キャンドルの容器はアルミではなくブリキで、使い回しができるように設計されていたり、
プラスチック、化学物質の入った接着剤やインクを使わないなど、
ミツバチの世界を守るために、
環境保護にも尽くしているノーザンライト社。

詳しくは、ワイルドツリーさんのHPを見てね★>>

わたしも、上の写真とは違う形のキャンドルホルダーを持っていて、
ミツロウキャンドルを灯して癒されています〜〜。
オレンジ色の温かい光が広がって、
なんとも言えない贅沢感を味わえるんです。


キャンドルのほかに、ミツロウを使った商品もありますよ。

わたしのおすすめは、何と言ってもこれっ ↓↓↓↓

ビーズワックスバームです。
全身に使える、保湿バームですが、
わたしは髪にも使ってます!

天然パーマで、今ぐらいの梅雨の季節は、髪がまとまらず本当に憂鬱……
だったのですが、このビーズワックスバームを使うようになってから、
楽チンに梅雨どきを乗り越えられるようになりました!

ビーズワックスさまさまです!!
Don't miss it!! (ラジオDJ風に♪)

ちょっとテンション上がってしまいましたが、
同じような悩みの方、たくさんいるはず〜。
使い方は、
少量を指でとって手のひらで軽くのばし、
髪の毛全体にふわっとつけるだけ。(説明するまでもないか…)
残ったら、顔や手につけちゃいます☆

今日も東京は雨ですが、わたしの髪はおとなしいです♡
(自撮りってむずかしい…)















2013年6月3日月曜日

へ〜んしん!

before


































after



ほめられました。
素直にうれしいです。
ありがとう。

(○・ω・)ノ------------------------------------end--------------------------------------------





2013年6月1日土曜日

思い込み解除ダイエット その方法&効果を大公開★


こんにちは。
つぶつぶカメラマン俊子です。

今日から6月ですね!

前回のブログ記事で、
『the みんなの中の思い込み解除ダイエット』について書きました。
それを思いついた経緯は、こちらを見てね→→前回の記事


詳しいやり方は、次回…といいながら、
2週間たってしまいましたね。

お待たせしました!
その方法と、効果を大公開♪


『the みんなの中の思い込み解除ダイエット』 

<方法>
自分の中だけでなく、まわりのみんなの中にある
「とこちゃんは大食い、という思い込みを解除する」

<具体的な方法>
次の1〜4を、まわりのみんなに自然に実行してもらう。
(自然にというのがポイント!)

1. いつもより少食でも、それが適量なんだと思う。
2. 必要以上に食べさせようとしない。
3.「痩せた?」と聞かない。(「痩せてるね!」はOK )
4. 時にたくさん食べるときがあっても、見守る。

要は、ありのままを認めるってことですね。

ほかにおもしろい項目があったら教えてね☆


<効果>
この2週間、
まかないごはんを食べるときに
わたしが前より食べなくても、
みんなだんだんと驚かなくなりました。

そしてそして、
山形から帰ってきてから1ヶ月で、
だいぶ体がしまってきました!
数字では、3キロほど落ちましたよ〜。

だんだんと本来の姿にもどっています。
(いちばん身体が快適だったときに比べて、約10キロ重かったですから…)


あとね、先週末に「天女入門セミナー」「天女の目覚めセミナー」を再受講、
そして今週火曜日に「天女スクール」を受講して、
なぜ体重が増えたのか、その理由に気づいたんです!!

それは、
「入力」よりも「出力」が圧倒的に少なかったんだなって。
エネルギーを溜め込む一方で、全然使っていなかったなって…。
身体を動かすということだけでなく、
自分の気持ちを素直に表現するとか、
自分の能力を惜しみなく使うとか、
体力温存しないとか、
そういうことができていなかったから、
どんどん身体にいろんなものを蓄積していたんだなってことに気づきました!

食べる量が本来の量に戻った今、次は「出力」調整です!

どんな変化が訪れるか、楽しみ〜☆


(○・ω・)ノ------------------------------------end--------------------------------------------


↓↓ 食の力、無料メルマガ配信中 ↓↓

(うんうん、そうだよね〜って納得すること間違いなし! 何はともあれ、読んでみて!)